SATıN ALMADAN ÖNCE BACAK THINGS TO KNOW

Bacak dertsının olası nedenleri arasında iktidarsız kan deveranı, sinir sıkışması, kas yaralanması, eklem inflamasyonu, enfeksiyonlar ve temelı esenlik problemlerı makam alabiliyor.Bacağınızı azca kullanıyorsanız ve fiziki olarak pasif bir yaşamınız varsa, dertyla beraber bayanncalanma yahut kas gerginliği evetşayabilirsiniz

Kas gerilmesi veya yaralanması durumunda, dinlenme, buz tatbikat ve kas esnetme egzersizleri ağrının hafiflemesine yardımcı olur.Kinesiyoloji bandı, eklemlerinize ve bentlarınıza bindi esenlarken aktivite sırasında hareket etmenize cevaz veren ayrıksı popüler bir seçenektir.Epsom tuzuyla hazırlanmış suyun içre bacaklarınız bekl